Varför är tandblekning hemma ett bra alternativ?
Kaffe, te och rökning är vanliga orsaker till teetillsmricks, men de flesta tandläkare rekommenderar att man ska undvika att göra det på egen hand. Om du önskar att få vita tänder och ha ett rent och friskt leende, är det oftast det bästa alternativet att bli handledd av en professionell. Men det finns en alternativ metod som du kan testa att tandbleka dina tänder hemma – med olika behandlingar som fräschar upp och tar bort ytliga fläckar och missfärgningar. Även om de inte är lika effektiva som professionella behandlingar, så är de fortfarande till hjälp för att fräscha upp ett måttligen missfärgat leende.
De bästa hemmaagda tandblekningsmetoderna
Här listar vi de bästa metoderna som hjälper dig att få vita tänder hemma – allt du behöver är en viss ingrediens och lite tid. Det tillkommer också att rådföra dig med din tandläkare om du har några allvarliga problem med dina tänder och som kräver professionell behandling.
1. Den citronsyra-metoden
En av de bästa och mest välkända metoderna är att använda citronsaft för att bli av med de ytliga missfärgningarna. Citronsaft är en naturlig källa som innehåller syra som är nyttig för tandhälsan och hjälper till att bleka missfärgningar, sparsamt. Koka citronsaft ner till en slumpmässig koncentration och gnugga det senaste på tänderna. Upprepa detta flera gånger per vecka och du ska märka en skillnad efter ett par veckor.
2. Propolis
Propolis är ett produkt som bildas av bin som används för att desinfektera och hålla bikupan fräsch. Det även ett bra inslag för tandblekning eftersom det är rik på antioxidanter och mineraler och som hjälper till att ta bort missfärgningar. Allt du behöver göra är att gnugga propolisen rakt på tänderna i ungefär 30 sekunder, två gånger om dagen.
3. Orabrush
Orabrush är ett vanligt husmorstips när det kommer till att få vita tänder. Otaliga recensioner online visar att du kan få bort missfärgningar och se ett resultat efter bara några veckors användning. Mer ellermindre innebär det att du preppar tandborsten med bikarbonat och citron, gnuggar på tänderna i fyra till fem minuter. Den grövre tandkrämen kan också hjälpa till att exfoliera tänderna för att ta bort missfärgat skal som är fastsittande.
4. Oljaing
En mer naturlig metod för att få vita tänder är att börja vad som kallas oljaing eller oljupptagning. Det är ett vanligt inslag inom tandvård eftersom det hjälper till att ta bort föroreningar och missfärgningar, samtidigt som det förbättrar dina gap och hål. Allt du behöver göra är att fylla en tesked med kokosolja, börja skölja i ca 20 minuter och upprepa processen ett par gånger per vecka.
5. Bikarbonat
Bikarbonat är ett ypperligt verktyg för att få vita tänder hemma. Det innehåller alvedon som löser upp de ytliga fläckar på tandköttet, samtidigt som det neutraliserar syra och eliminerar bakterier. För att använda bikarbonat för tandblekning, blandar du det med ett par droppar citronsaft till man får en pasta-aktig konsistens. Efter det applicerar du pastan på tänderna och låter den sitta i några minuter innan du sköljer av den. Upprepa två gånger per vecka under flera veckor.
Slutsats
De ovanstående metoderna är alla effektiva för att få vita tänder hemma. Det är dock bra att komma ihåg att tandvårdspersonalen fortfarande är det bästa alternativet när det kommer till att ta bort allvarliga missfärgningar och andra tandproblem. Om du uppskattar att följa dessa enkla steg när det gäller att hålla dina tänder vita, kommer resultatet att vara uppenbart.
Så allt du som behövs är att välja den rätta metoden och du kommer att ha ett snövitt vackert leende utan att behöva kosta en förmögenhet. Tydligen har du inga ursäkter längre för att inte sköta om din munhälsa och se till att den är välmående. Lycka till!
